TVO Vital: Die Heilkraft der Natur

Sie lässt die Menschen abschalten, wortwörtlich wieder erden, hat eine beruhigende und eine heilende Wirkung: Die Rede ist von der Natur. In dieser TVO-Vital – Ausgabe geht es um die „Heilkraft der Natur“.

Kräuter im heimischen Garten

Kräuterexpertin Kerstin Gottwald erzählt, welche Kräuter leicht im heimischen Garten oder im Wald zu entdecken sind und welche Wirkungen diese auf den Menschen haben. Außerdem kommt Ernährungsberaterin Silke Sapak zu Wort, die über den Verdauungsbooster „Bitterstoffe“ Auskunft gibt.

Getränke und Pflegeprodukte aus Kräutern

Weitere Expertinnen zeigen in dieser Folge, welche leckeren Getränke und ökologischen Pflegeprodukte aus Kräutern hergestellt werden können. Abschließend wird das Thema „Waldbaden“ behandelt, der gezielte Aufenthalt von Menschen im Wald, zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens.

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